南昌非凡心理咨询中心

　

  １．不回避争论

 

　　争论是两性关系中一个不可缺少的组成部分。

 

　　你应当认识到，每个人都有自己的个性，你当然会表现出与别人的不同。

 

　　你不用担心自己与对方的意见分歧。坦诚的争论会增进相互间的沟通，拉近彼此的距离，达成双方都可以接受的共识。

 

　２．每天都要相互爱抚

 

　　伴侣之间的性生活会有起有伏，但对爱抚的需求却始终如一。

 

　　研究表明，人类如果得不到抚摸，会在幼年的时候夭折。爱抚会降低人类的血压，使大脑释放出令人镇静的物质，唤起人类追求异性的荷尔蒙。人类的相互抚摸还会传递安慰、支持、保护、鼓励等信息，它使人放松，也令人兴奋。

 

　３．接受变化的现实

 

　　每个人都会发生一些变化，正是这些变化使两性关系保持着活力。

 

　　随着时间的转移，你要接受这样一个事实，并不是每一个变化都会沿着你的期望进行。变化可能会使你和伴侣更加亲密，也可能会给你们带来痛苦。它要求你调整自己的思维方式和生活方式，放弃一些你很熟悉、很喜爱的东西。

 

　　成功的伴侣会一起适应这种变化，认为变化是生活中不可避免的一部分。无论变好还是变坏，他们都能够相互理解、相互支持。